编注：此前少数派发表过一篇如何把手机亮度调到比最低值还低的教程 👉 《手机亮度最低还刺眼？试试这个少为人知的系统功能 | 一日一技》，利用了系统的「缩放」功能来实现，并且通过三击 Home 键的方式快速开启。本文与它类似，也是将手机亮度调到更低，不过采取不一样的方法，利用了「降低白点值」的功能。两个方法相结合，可以让手机亮度低到更低，低到黑屏 🌑……
如果你是一个夜猫子，又是一个 iPhone 的使用者，相信你在深夜漆黑的房间里玩手机的时候，一定依旧被已经开启了 Night Shift 且亮度调到最暗的手机亮瞎了眼睛。尤其在使用微信等不支持夜间模式的软件时，大面积的白色界面会让眼睛非常的不舒服。
通过如下的设置，可以让手机屏幕的亮度降到非常暗。
准备步骤：
找到「显示调节」的功能，位置在「设置」-「通用」-「辅助功能」-「视觉」-「显示调节」
操作步骤：
- 进入「显示调节」
- 打开「降低白点值」
- 选择要降低的强度
在调节的过程中，你就可以发现，通过滑动滑块，屏幕的亮度可以降低到普通的亮度调节无法调节的档位。在漆黑的环境中也会获得相对更加舒服的体验。
需要注意的时，打开这个功能后，屏幕的最高亮度也会降低，会导致在强光下亮度不足，所以不建议把强度调的太高。当然，调低屏幕的最低亮度只是一个在漆黑环境下玩手机的无可奈何的做法，如果你真的想保护自己的眼睛，还是打开灯玩手机吧。